Дети бьют тревогу – как отучить родителей от этих ужасных компьютерных игр? Главный совет психолога – осознать причины явления.

Низкая самооценка. Различные комплексы, неуверенность в себе заставляют родителей уходить в выдуманный мир. Там им хорошо, они свободны, они супергерои.

Дефицит детского внимания. Это корень многих проблем, не только компьютерной зависимости.

Отсутствие друзей. Если у родителей мало живого общения, они ищут выход в «общении» с виртуальными героями.

Много свободного времени. Когда родители предоставлены сами себе, у них нет хобби, игры способны захватить полностью.

Азарт. Компьютерные игры вызывают выброс гормонов. Родители не испытывает сопоставимые по яркости и силе переживания в реальности.

Главная ошибка детей – оставлять родителей с компьютером один на один. Как только у родителей проснулся интерес к устройству, объясните, для чего оно создано. Покажите, как играть правильно – что нужно вовремя останавливаться, играть не только в компьютер, но и в «настоящие» игрушки.

Вместо критики и принуждения – доверительное общение, вместо «я занят(а)» – «давай поговорим/поиграем». На вопрос, как отучить родителей от компьютерных игр, совет психолога – проводить больше времени вместе. Нужно стать родителям другом, единомышленником. В таком случае они будет адекватно реагировать на любые просьбы и запреты детей.

Важно контролировать нормативы пребывания за компьютером и спокойно, в доверительном ключе договариваться о соблюдении этих правил.  Для всех возрастных групп исключите игры с насилием.

Организуйте активный совместный досуг. Зоопарк, поход, бассейн, катание на лыжах, прыгание на батутах, театр и выставки – арсенал развлечений огромен.

Помогите родителям повысить уверенность в себе. Самое главное – дарите тепло и поддержку. Всегда отмечайте достижения, хвалите, когда у родителей что-то получается.

Для родителей пребывание за ПК неизбежно. Но дети могут сделать его полезным: записать на курсы обработки фото, создания мультфильмов или конструирования сайтов и пр. Новая интересная деятельность отвлечет от компьютерных игр.