Настоящим вы соглашаетесь с тем, что Xiaomi может собирать, обрабатывать и использовать вашу личную информацию и элементы, включая, помимо прочего, темы, изображения, комментарии, ответы в Mi Community, а также соответствующие данные, перечисленные в Политике конфиденциальности Xiaomi. Выбирая \"Принять\", вы соглашаетесь с Политикой в отношении контента.
Принять

Носимые устройства

[Прочее] Mi Band. Измерение пульса или разбираем фитнес-браслет по винтикам.

2019-10-08 02:01:45
27811 42

Сердце бьется ровно, мерно.
Что мне долгие года!
Ведь под аркой на Галерной
Наши тени навсегда.
(Анна Ахматова)

Продолжаем разбирать фитнес-браслет по винтикам. Мы уже разобрали его возможности по измерению сна и измерению шагов. Ознакомиться с этими обзорами вы можете по ссылкам:

Фитнес-браслет и сон (или как мы спим и зачем это все нужно)
Шагомер или вперед к здоровью. Разбираем браслет Mi Band по винтикам.

А сегодня мы разберем такую возможность браслета, как измерение пульса. Или по-научному ЧСС (Частота Сердечных Сокращений).

Но сначала немного истории и науки.

И начнем мы с вопроса: А что такое пульс? Википедия дает нам такое описание: Пульс (от лат. Pulsus — удар, толчок) — толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными циклами. В более широком смысле под пульсом понимают любые изменения в сосудистой системе, связанные с деятельностью сердца, поэтому в клинике различают артериальный, венозный и капиллярный пульс. Является одним из основных и старейших биомаркеров.

Ну а если сказать более простым и понятным языком, то мы привыкли называть пульсом количество сокращений (или ударов) сердца за минуту.
Если говорить о норме пульса, то в зависимости от возраста она разная.


Как же можно измерить пульс? (Мы не будем рассматривать самый простой способ измерения с помощью секундомера и двух пальцев, положенных на запястье) Окунемся немного в науку и историю.


1. Итак, способ первый:

С помощью электрокардиосигнала.
Электрическая активность сердца была обнаружена в конце 19 века. Но по-настоящему ее зарегистрировать удалось Виллему Эйнтховену в 1902 году.

Один из первых электрокардиографов.

Согласитесь, до фитнес браслета ему очень и очень далеко.

А выглядит ЭКГ следующим образом. Очень хорошо видны пики сигнала. Вот время между ними и есть время между двумя ударами сердца.
На данном принципе построены спортивные нагрудные датчики пульса. Но носить их постоянно неудобно.


2. И второй способ:

Измерение пульса на основе плетизмографии.
Сам метод плетизмографии основан на регистрации изменения объемов кровенаполнения органа. Сокращаясь, сердечная мышца провоцирует повышение давления крови. Капиллярный кровоток усиливается, вследствие чего поглощается больше света. Датчик регистрирует это, и путем подсчета количества таких всплесков за минуту, устройство и определяет частоту сердечного ритма.
Данный метод называется методом оптической плетизмографии. И именно этот метод реализован в браслете.

Пример работы датчика на просвет и на отражение. В нашем браслете реализован метод отражения.

Кстати, а вы знаете почему сенсор браслета излучает зеленый цвет? Дело в том, что кровь человека имеет красный цвет (то есть, лучше всего отражает оптическое излучение, соответствующее красному), для лучшей точности необходимо использовать другой оттенок, хорошо поглощаемый ею. Таковым является зеленый, расположенный на спектральном круге напротив красного, а значит, хорошо поглощаемый кровью.

Спектральный круг Иттена. Красный как раз напротив зеленого цвета.

Но хватит науки и истории. Браслет одет на запястье и измерение началось. Но будет ли оно точным? И если нет, то как увеличить точность измерений?


Для корректного измерения пульса при помощи трекера, необходимо, чтобы ремешок изделия плотно прилегал к коже, но ни в коем случае не надо передавливать запястье.



А вот список неблагоприятных факторов, негативно влияющих на измерение пульса.

  • Толщина слоя жировой ткани в области измерения (на руке);
  • цвет кожи пользователя – у темнокожих людей погрешности при оптическом способе фиксирования пульса выше, чем у светлокожих;
  • состояние кожного покрова – кожа должна быть сухой, без следов косметических средств (например, увлажняющих кремов или дезодорантов) и потовых выделений;
  • холодная температура окружающего воздуха – при охлаждении тела скорость кровотока падает, и реакция датчиков может быть ошибочной.


И еще следует учитывать, что пульс в лежачем, сидячем и стоячем положениях тела может отличаться, небольшая разница присутствует даже между запястьями левой и правой руки.


И помните. Для лучшего анализа своего здоровья, следует не только доверять фитнес браслету, но и полагаться на собственные ощущения. Если вы явно чувствуете себя нехорошо – снизьте интенсивность тренировки или вовсе прекратите её, даже если сенсоры девайса фиксируют нормальные значения.

Ну а посмотреть данные пульса можно в уже известном Вам приложении Mi Fit. Там отображается не только график пульса в течение дня, но и максимальное и минимальное значения. Так что теперь ваш пульс под контролем.



Вот мы и рассмотрели еще одну возможность нашего фитнес-браслета.
Жду ваших откликов и пожеланий.

Рейтинг

Кол-во оценивших 1 !Experience! +3 Pack Reason

История оценок

2019-10-08 02:01:45
Избранное55 РейтингРейтинг
Спасибо, с удовольствием прочитал)

Кролик чародей

Andreses851 | из Redmi Note 3

#2

Давольно интересно написано

Кролик чародей

Amadey76 | из Redmi Note 4

#3

Познавательно.
Многие говорят, что он врет. Но я параллельно замеряла по секундомеру вручную, всё совпало. Браслет врет только на мокрой коже, например, в бассейне или на очень интенсивной тренировке

Кролик профи

DimaTimkov | из Redmi Note 7

#5

Интересно написано:)

Старший модератор

Chandsu Ответить | из Redmi 3S

#6

mary_wise
Многие говорят, что он врет. Но я параллельно замеряла по секундомеру вручную, всё совпало. Браслет врет только на мокрой коже, например, в бассейне или на очень интенсивной тренировке

Да, в идеале кожа должна быть сухой.

Кролик мастер

AiN2003 | из Redmi 5 Plus

#7

Спасибо.
Спасибо очень интересно

Кролик профи

salam09 | из Redmi 4X

#9

Интересно. спасибо
Интересно
Войдите, что бы оставить ответ
Вход Регистрация

Chandsu

Старший модератор

3 дня подряд
7 дней подряд
21 день подряд
40 дней подряд
Новичок
Throw Back with Mi 2018
Цвет Redmi Note 7
23 февраля
Найди Mi Bunny
9 лет Xiaomi
1 миллион пользователей
Android 10
Истории о Mi Band
Любитель фотографии телефона
Mi футбол
Глобальное комьюнити
MIUI 9 лет
1 год mi.com
Нас 1 500 000
С Новым Годом 2020
Китайский Новый Год
День семьи 2020
K2K#1
Mi Bunny #2
K2K#2
Mi Bunny #3
Идея для умного дома
Mi Bunny #4
С Днем Знаний!
Mi Bunny #5
2 миллиона пользователей
Mi Bunny #6
Mi Bunny #7
Автор комикса
Mi Bunny #8
Самый внимательный
Mi вызов 4
День матери
Активный модератор 2020
Новый год 2021
Mi Bunny #12
Название песни Mi
Mi Bunny #13
Mi Bunny #14
Письмо любви 2021
Китайский новый год 2021
Улучшим Mi Community вместе #5
Mi Bunny #16
День защитника Отечества 2021
Mi Bunny #17
Mi Bunny #18
8 марта
Mi Bunny #19
Mi Bunny #20
Скидки для Mi фанов
Redmi через границы #1
Нам 4 года!
Redmi через границы #2
Mi Bunny #21
Серия Redmi Note 10
Redmi через границы #3
Mi Bunny #22
День космонавтики
Mi Bunny #23
Mi Bunny #24
Первомай
День победы
День России

XIAOMI PRODUCT
©2010-2020 Xiaomi.com. Все права защищены.
Быстрый ответ Наверх Вернуться к списку