[Оффтоп] [Мишель сегодня №5]: 10 лучших фитнес-приложений. Пора приходить в форму!

Изменить

* Рекомендуется загружать изображения для обложки с разрешением 720*312

Приложения для фитнеса, такие как трекеры бега, журналы тяжелой атлетики и руководства по тренировкам, превращают Ваши Mi смартфоны в портативного компаньона для упражнений, помогая Вам оставаться в форме и вести здоровый, активный образ жизни. От тренировок до фитнес-трекеров и игр, представляю Вам подборку 10 наших любимых фитнес-приложений для устройств Android.1. Mi Fit- Используйте Mi Band для настройки и отслеживания данных о здоровье и фитнесе днем и ночью.- Мониторинг и отслеживание качества сна.- Получайте информацию о тенденциях, основанных на Ваших личных данных о здоровье.- Делитесь своим прогрессом и статистикой с друзьями в сети или в Facebook.- Разблокируйте свой смартфон и другие устройства с помощью Mi Band по Bluetooth (доступно только на Android 5.0 и выше).- Mi Band будет вибрировать при входящем звонке, получении уведомлений от приложений и сообщений.2. Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout Начинающие и профессионалы оценят приложение Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout. Приложение направляет пользователей через оригинальную 7-минутную тренировку, а также более сложные процедуры различной продолжительности и интенсивности, в комплекте с короткими видеороликами. Функция Smart Workout может функционировать как Ваш личный тренер. Также пользователи могут создавать свои собственные программы тренировки.3. Workout TrainerSkimble's Workout Trainer предлагает пользователям тысячи бесплатных тренировок с пошаговыми инструкциями по аудио и видео. Пользователи могут получить доступ к библиотеке приложений, чтобы создавать свои собственные подпрограммы и делиться ими в Интернете, а также проверять подпрограммы, которые публикуют другие участники сообщества Skimble's Workout. Премиум-подписка открывает больше возможностей, таких как HD-тренировки и другие упражнения, а также удаляет рекламу.4. JEFITПриложения JEFIT.com служит отличным ресурсом для пользователей, которые занимаются силовыми тренировками и бодибилдингом. Загруженные с помощью базы данных упражнений тысячи подпрограмм, отсортированы по частям тела, приложение содержат подробные инструкции, планировщик тренировок, журнал упражнений, мониторинг прогресса, многочисленные таймеры, параметры и синхронизацию с Вашим профилем JEFIT. В бесплатной версии присутствует реклама, а pro-версия предлагает больше возможностей и удаляет рекламу. 5. Pocket YogaТеперь Вы можете владеть своей собственной студией йоги с помощью Pocket Yoga - приложения для упражнений, которое позволяет практиковать древнее искусство растяжки и дыхания в собственном темпе и времени. Pocket Yoga поставляется с подробными голосовыми и видео инструкциями для сотен различных поз с рекомендациями по здоровью. Пользователи могут выбирать между тремя практиками, тремя уровнями трудности и тремя длительностями. С помощью приложения Вы также можете записывать свой прогресс.6.Strava Running & CyclingПриложение Strava Running and Cycling имеет некоторые превосходящие конкурентов функции, которые позволяют быть первоклассным помощником бега и велосипедной езды. Приложение записывает вашу скорость, пройденное расстояние, время и путь, при этом сравнивает результаты с другими пользователями. Strava поддерживает множество трекеров, помимо Android Wear и Apple Watch. Премиум-подписка позволяет использовать улучшенные списки лидеров, упражнения, более подробную аналитику и многое другое.7.Nike+ Run ClubNike, возможно, забросил развитие браслетов FuelBand, но по-прежнему разрабатывает отличное приложение Nike + Run Club. Это приложение предназначено как для новичков, так и для профессионалов, приложение - универсальный трекер, музыкальный плеер и инструмент общения для бегунов. Приложение отслеживает различные показатели, такие как темп и расстояние. Он также включает в себя множество коучинговых планов, которые адаптируются к Вашим целям и достижениям в фитнесе. Как только Вы закончите тренировку, Вы можете поделиться своим результатом с фотографиями, статистикой и стикерами с друзьями и сравнить свой прогресс. В дополнение к встроенному музыкальному проигрывателю приложение позволяет воспроизводить аудио-приветствия, присланные друзьями, а также получать поощрения от профессиональных спортсменов Nike.8. RunKeeper - GPS Track Run WalkRunkeeper использует GPS вашего смартфона, чтобы отслеживать Вашу беговую, велосипедную, пешую и другую активность, что делает это приложение многолетним фаворитом среди бегунов. Приложение записывает Ваш темп, расстояние, общее время тренировки, сожженные калории и другие полезные показатели, кроме того, оно позволяет снимать и помечать фотографии прямо в процессе тренировки. Вы с удобством можете анализировать свой прогресс и историю тренировок, а также синхронизировать данные с многочисленными другими приложениями и сервисами.9. RuntasticRuntastic использует GPS для отслеживания Вашей активности, контроля времени, скорости, расстояния и построения маршрута в режиме реального времени. Личный дневник упражнений позволяет анализировать Ваши показатели выполнения. Ваши маршруты передвижения могут отображаться на карте Google Earth. Удобная панель мониторинга, подробные графики тренировок и многочисленные планы обучения делают это приложение действительно достойным внимания.10.Calorie Counter & Diet TrackerХороший режим упражнений ничто без сбалансированной диеты. Приложение MyFitnessPal Calorie Counter поможет Вам с этим с помощью счетчика калорий и питательных веществ с базой данных, в которой содержится более 2 миллионов продуктов (пополняется каждый день). Очень удобно искать продукты с помощью сканера штрих-кода. Калькулятор рецептов помогает вводить пользовательские данные для расчета. Задавайте цели диеты и синхронизируйте свой прогресс с MyFitnessPal.com бесплатно.Я часто слышу от бывших лежебок, что бег направил их жизнь к лучшему. Пора оставить свой диван в покое и начать заниматься собой!Делитесь с нами Вашими любимыми фитнес-приложениями!-------------------------------------------------------------Прошлые выпуски “Мишель сегодня”: Используете ли вы защиту экрана? Какое ваше первое Mi устройство? Сколько у вас Mi продуктов? Призываем Mi фанов присоединиться к беседе!

Изменения необратимы после отправки